Algumas mulheres adoram a praia, piscina e todos os prazeres que o verão pode trazer, não é mesmo? Mas mesmo assim, acabam preferindo ficar em casa e não sair para tomar um banho de sol. Os motivos podem ser problemas de falta de confiança, autoestima ou alguma insatisfação com o corpo.

Mas com o verão chegando e essa é a estação mais quente, é a hora de conseguir pegar algumas dicas importantes para colocar aquele biquíni meia taça e enfrentar esses medos para poder aproveitar tudo o que verão tem para oferecer.

Não compare o seu corpo

É muito bom usar as redes sociais, pois conseguimos nos comunicar com as pessoas que estão longe, nos inspiramos com fotos de pessoas que gostamos. Porém, as vezes pode bater uma bad em relação ao corpo e aos lugares incríveis que os outros tem, enquanto a rotina do dia a dia não tem nada a ver com isso.

Para começar, tente evitar as comparações. Nas redes sociais, ninguém coloca foto deitada no sofá ou passando por diversos perrengues, certo? Por isso, não fique se enganando por fotos bonitas. Aprenda a amar o seu corpo e a sua vida.

Conforto em primeiro lugar

Por mais que você seja uma mulher muito bem resolvida, sempre tem alguma coisa que não nos deixa feliz na nossa aparência e que precisa ser trabalhada. É normal e não é um problema. O que não é legal é deixar de usar roupas e deixar de lado um estilo que gostaria de ter só porque acha que não combina com o que a sociedade espera de você.

Não está se sentindo confortável de usar um biquíni pequeno e que está muito justo na praia? Procure um modelo maior. Que tal usar maiô ou body? Existem cada vez mais modelos de biquínis que são ótimos e que combinam com quem gosta de algo mais discreto e até mesmo para aquelas que gostam de se exibir.

Faça o que tem vontade

Quer mergulhar na praia ou ficar pegando um bronze na areia? Aproveite e tente eliminar o pensamento de que está se achando muito feia, muito gorda ou magra demais. A vida é muito mais do que apenas aparência. O que importa é conseguir curtir a vida, aproveitar o momento com as pessoas que gosta e fazer aquilo que se tem vontade.

Pontos fortes

Todo mundo tem as suas próprias neuras, mas também todos tem as suas qualidades. Então, procure encontrar as suas e faça o possível para valorizar essas características. Não está gostando do seu corpo, mas o seu cabelo está incrível? Então vá para a praia e mostre esse penteado e seja feliz.

Isso é muito importante para tudo na vida, seja para aparência, mas também para a personalidade. Procure encontrar as suas melhores qualidades, valorize isso que tem dentro de você. Faça todos dias esse exercício de reforçar as suas próprias qualidades, mostrando para o mundo o que tem de melhor em você.

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